Janna
Langer
Bewegung, Ernährung und Gesundheit
Mit Leib und Seele Bewegungsmensch.
Janna arbeitet sowohl in 1:1 Coachings als auch in Seminaren und Workshops mit den Teilnehmenden daran ihre körperliche Gesundheit und ihr Wohlbefinden zurückzubekommen, schmerzfrei zu trainieren und einen aktiven Lebensstil zu etablieren.
Die Erfahrung der vergangenen Jahre aus dem Tätigkeitsfeld des Gesundheitsmanagements und das angeeignete Wissen aus dem Sportwissenschafts-Studium und weiteren Fortbildungen haben Janna immer mehr darin bestärkt, dem Körper und seinen Fähigkeiten nicht im Weg zu stehen, sondern ihn mit genau dem zu füttern, was er braucht: Bewegung, gute Bewegungsmuster, gezieltes Training und last but not least Regeneration.
